Sen i bezsenność Praktyczny poradnik jak zdrowo spać i dobrze spać t.2
 |
ISBN/nr produktu: 8392364503
Wydawca/Producent: Literatura net pl
Ilość stron: 136 s.
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 20.79 zł
|
dodaj do koszyka |
Problemy ze snem mogą mieć różnoraki przyczyny. Wiele zaburzeń miewa charakter fizjologiczny, związanych jest z wiekiem, trybem życia, emocjami, nałogami, a nawet sposobem odżywiania. Nie zawsze też problemy ze snem równają się bezsenności. W poradniku Sen i bezsenność autor przywołuje swoje doświadczenia z kilkudziesięcioletniej praktyki lekarza neurologa, opisuje mechanizmy dobrego snu, a także przyczyny powstawania i sposoby pokonywania jego zaburzeń | ||